ノツログ extra

東京都板橋区在住のフリーライター・野津修(60歳)の備忘録

8月10日(月)終日自宅の一日と、昼食のそば。

朝6時25分起床。終日自宅。ニュースによると松江のクラスターは高校の寮で発生したらしい。しかし、90人近い人数とは…。朝食はトーストと茹で野菜&ウインナー。野菜は小松菜とピーマン。最近、キャベツは七月の長雨の影響で高騰しており、食卓に上らなくな…

8月9日(日)昼食の麻辣まぜうどんと、夕食のシメサバ。

朝6時20分起床。終日自宅。Green原稿制作の続き。朝食はトーストと茹で野菜&ウインナー。Green原稿制作の続き。昼食はうどんにヤマサの「麻辣まぜ麺」というタレを絡めた麻辣まぜうどん。 まずゴマの甘さが来て、その後辛さが来るというパターン。午後は取…

8月8日(土)昼食の冷やし中華と、焼鳥屋のシメの手羽先。

朝6時55分起床。朝食はトーストと茹で野菜&ウインナー。昨日のリモート取材のまとめ。昼食は冷やし中華。本日は山形県東根市の株式会社みうら食品という会社の「そば屋の冷やし中華」という袋麺。 ストレートタイプの乾麺だが、コシがあり生麺のような食感…

8月7日(金)昼食の冷やしサラダうどんと、リモート取材。

朝6時10分起床。doda原稿の最終チェック。朝食はトーストと茹で野菜&ウインナー。奥さんは自宅待機日。doda原稿をアップ。本日のリモート取材の準備。11時50分ぐらいから昼食。冷やしサラダうどん。氷が入っていて、冷え冷え。 13時からリモート取材。約1時…

8月6日(木)昼食の豆腐麺と、池井戸潤原作の映画。

朝6時25分起床。イーキャリアの原稿制作続き。朝食はトーストと茹で野菜&ウインナー。奥さんは出勤日。イーキャリアの原稿制作の続き。10時過ぎにアップ。doda原稿制作の続き。昼食は豆腐麺の「冷麺」。キムチを載せていただく。77kcalとヘルシー。午後もdo…

8月5日(水)最高気温34度超えの真夏日と、落ち着いた雰囲気の酒場。

朝6時起床。女の転職の原稿制作を最終チェック。朝食はトーストと茹で野菜&ウインナー。奥さんは出勤日。女の転職の原稿をアップ。doda原稿制作に移る。昼食は玄米ご飯。午後は急ぎで来たイーキャリア原稿制作。15時過ぎからアマゾンプライムで映画「函館珈…

8月4日(火)昼食の焼きそばと、夕食の茹で野菜。

朝6時15分起床。終日自宅。蒸し暑い。朝食はトーストと茹でキャベツ&ウインナー。奥さんは自宅待機日。昨日の取材のまとめを行い、リクナビNEXT原稿制作開始。昼食は焼きそば。どろソースがベース。紅生姜がいい仕事をしてくれる。 午後もリクナビNEXT原稿…

8月3日(月)目白での取材と、ダッシュで向かった酒場。

朝6時20分起床。女の転職の原稿制作続き。朝食はトーストと茹でキャベツ&ウインナー。奥さんは出勤日。女の転職の原稿制作続き。途中、10時過ぎからアマゾンプライムで映画「劇場」(2020年/行定勲監督、出演:山﨑賢人、松岡茉優、寛一郎)の続きを見なが…

8月2日(日)昼食の冷やし中華と、照ノ富士の復活優勝。

朝6時25分起床。朝食はトーストと茹で野菜&ウインナー。取材なし女の転職の原稿制作。昼食は冷やし中華。紅生姜入り。 午後も女の転職の原稿制作続き。15時半ぐらいから大相撲7月場所千秋楽を見始める。十両は6人による優勝決定戦。立浪部屋の3人による巴戦…

8月1日(土)昼食の冷やしラーメンと、焼鳥屋のシメの手羽先。

朝7時20分起床。昨夜は隠岐の海の勝ち越しの祝杯と称して帰宅後も一杯やったため少し寝坊。梅雨が明けたようで朝から晴天。朝食はトーストと茹で野菜&ウインナー。マイナビ転職の原稿制作の続き。昼食は冷やしラーメン。山形県東根市の株式会社みうら食品の…

7月31日(金)昼食のきのこサラダうどんと、酒場での祝杯。

朝5時45分起床。Green原稿制作の続き。朝食はトーストと茹で野菜&ウインナー。Green原稿を最終チェックしてアップ。取材なしマイナビ転職原稿の制作開始。昼食はきのこサラダうどん。きのこの風味豊か。 午後はマイナビ転職原稿制作続き。14時40分ぐらいか…

7月30日(木)昼食の焼きそばと、テレビ番組で見た台湾ラーメン。

朝5時45分起床。昨日取材したGreen原稿制作開始。朝食はベーグルと茹で野菜&ウインナー。Green原稿制作続き。昼食は焼きそば。どろソースがベース。 そう言えば昨日取材で大森に行った際に、このソースの製造元・オリバーソースの東京支店があった。午後もG…

7月29日(水)大森での取材と、彩り鮮やかなおろし納豆そば。

朝6時20分起床。比較的涼しい一日。本日の取材の準備。9時40分ぐらいからアマゾンプライムで映画「キングダム」の続きを見ながら40分間運動。戦いのシーンは単調になりがちだが、緩急をつけて見飽きないようになっている。11時20分ぐらいに家を出て取材へ。…

7月28日(火)終日自宅の一日と、夕食のすだち風味のとうふ麺。

朝6時15分起床。終日自宅。昨日の取材のまとめ。朝食はトーストと茹でキャベツ&ウインナー。本日奥さんは出勤。その後、取材のまとめの続き。リクナビNEXT原稿制作を開始。昼食は玄米ご飯。午後も原稿制作の続き。最終チェックして15時過ぎに原稿をアップ。…

7月27日(月)昼食の玄米ご飯と、千葉での取材。

朝6時20分起床。リクナビNEXT原稿の見直し、修正。朝食はトーストと茹でキャベツ&ウインナー。Type原稿をアップ。続いてリクナビNEXT原稿をアップ。ブログ作業。昼食は玄米ご飯。その後、本日の取材の準備。13時25分ぐらいからアマゾンプライムで映画「キン…

7月26日(日)昼食の冷やし中華と、夕食のビール&枝豆。

朝5時50分起床。リクナビNEXT原稿制作の続き。朝食はトーストとゆでキャベツ&ウインナー。Type原稿の見直し、修正。昼食は冷やし中華。細目の麺がいい。 午後は今週水曜日の取材の準備。16時10分ぐらいから大相撲七月場所中日を見ながら40分間運動。運動終…

7月25日(土)昼食の焼きそばと、焼鳥屋のシメの手羽先。

朝6時40分起床。水曜日取材したリクナビNEXT原稿制作。朝食はトーストと茹で野菜&ウインナー。リクナビNEXT原稿制作続き。雨が降ったり、止んだり。時には強く降ることも。昼食は焼きそば。どろソースがベース。本日も紅生姜がいい感じ。 午後は来週月曜日…

7月24日(金)昼食の焼きうどんと、祝日の酒場。

朝6時50分起床。スポーツの日。オリンピックのために、いつもは10月の休みを前倒しにした休日。Type原稿の見直し、修正作業。朝食はトーストとゆでキャベツ&ウインナー。Type原稿の見直し、修正作業。昼食は焼きうどん。うどんはトップバリュの「さぬきうど…

7月23日(木)比較的涼しい海の日と、昼食のとんこつラーメン。

朝6時20分起床。海の日。終日自宅。比較的涼しい。取材なしType原稿制作の続き。朝食はトーストと茹でキャベツ&ウインナー。Type原稿制作の続き。昼食はトップバリュの袋麺。今回はとんこつラーメン。 豚骨風味はあっさり目。トッピングした紅生姜がいい感…

7月22日(水)新宿での取材と、酒場で飲んだ追加の一杯。

朝5時起床。Green原稿の最終チェック。朝食はトーストと茹でキャベツ&ウインナー。奥さんは本日自宅待機。Green原稿を修正しアップ。取材なしType原稿制作。10時20分ぐらいからアマゾンプライムで映画「ウスケボーイズ」(2018年/柿崎ゆうじ監督、出演:渡…

7月21日(火)終日自宅の一日と、夕食の豆腐麺。

朝6時起床。終日自宅。Green原稿制作の続き。朝食はトーストと茹でキャベツ&ウインナー。奥さんは出勤。Green原稿制作の続き。昼食は玄米ご飯。午後は取材なしType原稿制作を開始。ネットニュースによると本日の東京都の新型コロナウイルス感染者数237名で…

7月20日(月)昼食の冷やし中華と、酒場で見た大相撲。

朝6時10分起床。取材なしdoda原稿制作の続き。朝食はトーストとゆで野菜&ウインナー。その後、doda原稿の最終見直しを行いアップ。Green原稿制作の続き。10時30分ぐらいに本日自宅待機の奥さんは銀行に。昼食は冷やし中華。 うますぎてアッという間に食べて…

7月19日(日)久々の青空と、昼食のそば。

朝5時20分起床。取材なしdoda原稿制作の続き。朝食はトーストとゆで野菜&ウインナー。金曜日のリモート取材のまとめ。Green原稿制作開始。昼食はそば。信州ほしの株式会社の「信州田舎そば 小諸七兵衛」。マツコの知らない世界で、DEENの池森さんが紹介して…

7月18日(土)昼食のサラダうどんと、夕食代わりの焼き鳥。

朝7時20分起床。朝食はトーストとゆで野菜&ウインナー。昨日のリモート取材のまとめ。11時過ぎ、ここ数ヶ月調子が悪かったトイレのウォシュレットの修理に奥さんが成功。取り替えなければいけないかと思っていたが、何とか復活したようだ。昼食はサラダうど…

7月17日(金)リモート取材と、昼食の塩ラーメン。

朝5時25分起床。取材なしdoda原稿制作。朝食はトーストとゆで野菜&ウインナー。本日のリモート取材の準備。10時からリモート取材。2時間15分ほど。終了後、昼食。トップバリュの袋塩ラーメン。 3分の2をいただいたところで摺りおろしにんにくを入れて味変し…

7月16日(木)昼食の焼きそばと、気になる流行のドラマ。

朝5時35分起床。割と寒い朝。イーキャリアとdoda原稿制作の続き。本日奥さんは自宅待機。朝食はトーストとゆで野菜&ウインナー。イーキャリアとdoda原稿制作の続き。昼食は焼きそば。麺はトップバリュのもの。 どろソース仕立てで辛め。サクッと完食。午後…

7月15日(水)小雨降る一日と、静かな酒場。

朝5時15分起床。取材なしdodaとイーキャリア原稿制作の続き。朝食はトーストとゆで野菜&ウインナー。その後、奥さんは出勤。dodaとイーキャリア原稿制作の続き。昼食は玄米ご飯。午後も原稿制作の続き。14時20分ぐらいからアマゾンプライムで映画「ウチのは…

7月14日(火)終日自宅の1日と、見終わった韓ドラ。

朝6時5分起床。終日自宅。Green原稿の最終チェック。朝食はトーストとゆで野菜&ウインナー。奥さんは出勤日。Green原稿をアップ。続いて取材なしマイナビ転職原稿をアップ。一段落したので録画していた「私はチャン・ボリ」71回から74回(最終回)までを一…

7月13日(月)昼食の袋ワンタンメンと、小雨模様の1日。

朝5時20分起床。昨日よりかなり涼しい朝。取材なしマイナビ転職原稿制作の続き。朝食はトーストと蒸し焼きキャベツ&ウインナー。その後、取材なしマイナビ転職原稿制作の続き。途中、何気なく読んだこのインタビュー記事に登場するウーバーイーツの配達員の…

7月12日(日)蒸し暑い1日と、昼食の冷やし中華。

朝5時50分起床。終日自宅。Green原稿制作の続き。朝食はトーストとゆでキャベツ&ウインナー。Green原稿制作の続き。蒸し暑いのでエアコンをかけた。昼食は冷やし中華。細目の麺とか酸っぱいつゆもいいけど、ふりかけの紅生姜がピリッとしていい感じ。 午後…