朝5時50分起床。終日自宅。自室に行きTBSラジオを聞きながら、ウォーミングアップ。リクナビNEXT原稿のチェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。リクナビNEXT原稿…
朝5時35分起床。終日自宅。自室に行きラジコでTBSラジオ「これが宮治でございます」、6時からはFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらウォーミングアップ。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時40分ぐらいから仕事再開。doda原稿制作の続き。BGMは「…
朝6時35分起床。早いもので今日から7月。自室に行きブラックコーヒーを飲みながらウォーミングアップ。マイナビ転職原稿制作の続き。BGMとしてラジコのタイムフリーで今週のTBSラジオ「生活は踊る」の相談コーナーを聞く。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。…
朝6時過ぎに起床。終日自宅。ブラックコーヒーを飲んでウォーミングアップ。doda原稿の最終チェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。doda原稿を修正しアップ。BGM…
朝6時起床。終日自宅。ブラックコーヒーをいただきながらウォーミングアップ。BGMはラジコでTBSラジオ。マイナビ原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは在宅勤務…
朝6時10分起床。終日自宅。ブラックコーヒーをいただきながらウォーミングアップ。BGMはラジコでTBSラジオ。マイナビ転職原稿の最終チェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さ…
朝6時10分起床。終日自宅。ブラックコーヒーをいただきながらウォーミングアップ。BGMはラジコでTBSラジオ。doda原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは在宅勤務…
朝6時10分起床。終日自宅。自室に行きTBSラジオを聞きながら、ウォーミングアップ。マイナビ転職原稿のチェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。マイナビ転職原稿…
朝6時20分起床。終日自宅。自室に行きラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらウォーミングアップ。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時40分ぐらいから仕事再開。マイナビ転職原稿制作の続き。BGMは「SHONAN by the Sea」、9時13分からは「On…
朝6時10分起床。自室に行きブラックコーヒーを飲みながらウォーミングアップ。マイナビ転職原稿制作の続き。BGMとしてラジコのタイムフリーで今週のTBSラジオ「生活は踊る」の相談コーナーを聞く。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまち…
朝6時過ぎに起床。終日自宅。ブラックコーヒーを飲んでウォーミングアップ。doda原稿のチェック・修正。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。doda原稿を修正しアップ。BG…
朝6時起床。終日自宅。ブラックコーヒーをいただきながらウォーミングアップ。BGMはラジコでTBSラジオ。マイナビ原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは在宅勤務…
朝6時5分起床。終日自宅。ブラックコーヒーをいただきながらウォーミングアップ。BGMはラジコでTBSラジオ。doda原稿とマイナビ転職原稿の最終チェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事…
朝6時起床。終日自宅。ブラックコーヒーをいただきながらウォーミングアップ。BGMはラジコでTBSラジオ。doda原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。doda原…
朝6時起床。終日自宅。自室に行きTBSラジオを聞きながら、ウォーミングアップ。doda原稿の最終チェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは在宅勤務。doda原稿を修正してア…
朝6時10分起床。終日自宅。自室に行きラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらウォーミングアップ。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時40分ぐらいから仕事再開。マイナビ転職原稿制作の続き。BGMは「SHONAN by the Sea」、9時13分からは「On…
朝6時起床。自室に行きブラックコーヒーを飲みながらウォーミングアップ。doda転職原稿制作の続き。BGMはラジコのタイムフリーで先週のFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」を見る。7時40分から…
朝6時過ぎに起床。終日自宅。ブラックコーヒーを飲んでウォーミングアップ。doda原稿のチェック・修正。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは在宅勤務。doda原稿を修正しアップ…
朝6時起床。終日自宅。ブラックコーヒーをいただきながらウォーミングアップ。BGMはラジコでTBSラジオ。昨日Web取材したdoda原稿制作。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出…
朝6時起床。終日自宅。ブラックコーヒーをいただきながらウォーミングアップ。BGMはラジコでTBSラジオ。月曜日にWeb取材したdoda原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。…
朝6時起床。ブラックコーヒーを淹れてラジコで生島さんのラジオを聞きながらウォーミングアップ。6時30分からはエフエム山陰。7時15分から「あまちゃん」「らんまん」を見る。8時15分ぐらいから朝食。トースト。9時ぐらいから帰京の準備。10時過ぎに家を出て…
朝5時50分起床。ブラックコーヒーを淹れて、ラジコでBSSの生島さんの番組を聴きながらウォーミングアップ。本日のWeb取材の準備など。7時15分から「あまちゃん」「らんまん」を見る。8時15分ぐらいから朝食。トースト。「朝イチ」はフランスの生活特集。9時…
朝5時30分起床。ブラックコーヒーを淹れて、ラジコでエフエム山陰を聴きながらウォーミングアップ。取材なしdoda原稿制作の続き。8時15分ぐらいから朝食。トースト。9時から仕事を再開。doda原稿制作の続き。BGMはエフエム山陰、10時からはTBSラジオ「安住紳…
朝5時30分起床。ブラックコーヒーを淹れて、ラジコでエフエム山陰を聴きながらウォーミングアップ。木曜日の取材のテープ起こし。7時15分から「あまちゃん」を見る。8時15分ぐらいから朝食。トースト。新聞を見たところ、ローカル欄に昨日夕方すれ違ったスポ…
朝5時40分起床。ブラックコーヒーを淹れて、ラジコでBSSの生島さんの番組を聴きながらウォーミングアップ。マイナビ原稿を最終チェック。7時15分から「あまちゃん」「らんまん」を見る。8時15分ぐらいから朝食。トースト。NHK朝イチのゲストは安藤サクラさん…
朝5時45分起床。ブラックコーヒーを淹れて、ラジコでBSSの生島さんの番組を聴きながらウォーミングアップ。マイナビ原稿制作の続き。7時15分から「あまちゃん」「らんまん」を見る。8時15分ぐらいから朝食。トースト。NHK朝イチは北九州特集。角打ちが紹介さ…
朝5時50分起床。ブラックコーヒーを淹れて、ラジコでBSSの生島さんの番組を聴きながらウォーミングアップ。月曜日取材したマイナビ原稿制作の続き。7時15分から「あまちゃん」「らんまん」を見る。8時15分ぐらいから朝食。トースト。NHK朝イチはアレルギー特…
朝6時起床。自室に行きTBSラジオを聞きながら、ウォーミングアップ。取材なしdoda原稿の最終チェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。doda原稿を修正してアップ。B…
朝6時起床。自室に行きTBSラジオを聞きながら、ウォーミングアップ。本日の取材の準備。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは在宅勤務。本日の取材の準備。BGMはTBSラジオ「ふ…
朝6時35分起床。終日自宅。自室に行きラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらウォーミングアップ。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時45分ぐらいから仕事再開。明日の取材の準備のためYouTube動画を視聴。10時から「安住紳一郎の日曜天国」…