7月3日（月）終日自宅の一日と、Web取材。

朝5時50分起床。終日自宅。自室に行きTBSラジオを聞きながら、ウォーミングアップ。リクナビNEXT原稿のチェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。リクナビNEXT原稿の修正。6月の請求書作成。本日のWeb取材の準備など。BGMはTBSラジオ「ふらっと」「生活は踊る」。12時20分ぐらいから昼食。玄米ご飯。12時45分ぐらいから仕事再開。Web取材の準備の続き。YouTubeライブで「こねくと」をチラチラ見ながら。14時からWeb取材。約45分ほど。終了後、しばらく休憩。16時過ぎから先ほどのWeb取材のテープ起こし。18時10分ぐらいから夕食。豚肉焼き。19時30分ぐらいから「帰れマンデー見っけ隊!!姫路城編」を見る。19時40分ぐらいに奥さんが帰宅。引き続き「帰れマンデー見っけ隊!!姫路城編、帰れま10!セブンイレブン編」を見る。