ノツログ extra

東京都板橋区在住のフリーライター・野津修(63歳)の備忘録

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

10月30日(土)昼食の温かいそばと、一週間ぶりの焼き鳥屋。

朝6時25分起床。朝食は玄米ご飯。取材なし女の転職原稿制作開始。途中までやった後、昨日の取材のテープ起こし。昼食は温かいそば。 午後も昨日の取材のテープ起こし。その後、Green原稿制作を開始。17時過ぎに奥さんと家を出る。 17時10分ぐらいに「焼鳥や…

10月29日(金)昼食のうどんと、尾山台での取材。

朝6時20分起床。朝食は玄米ご飯。いただきながら、朝ドラ「おかえりモネ」最終回を見る。奥さんは在宅勤務。取材なしdoda原稿の最終チェックをしてアップ。9時30分ぐらいから40分間運動。請求書作成作業。本日の取材の準備。昼食は温かいそば。 13時10分ぐら…

10月28日(木)昼食のラーメンと、静かで快適な酒場。

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。取材なしdoda原稿制作の続き。昼食はセブンイレブンの「はまぐり出汁の旨み塩ラーメン」。 スープははまぐり風味香るあっさり塩味。ゴクゴク飲み干したかったが、血圧のことを考えて残した。午後は昨日ク…

10月27日(水)健康診断と、静かで快適な酒場。

朝6時20分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。10時過ぎに健康診断のために病院へ。区民健診が10月末までということで激混み。まず、問診票を書くのに40分ぐらい待つ。健診が始まってから待つ、待つの連続で終わったのは13時過ぎ。血圧が高くてへこんだ。調…

10月26日(火)朝・昼・夕食の玄米ご飯と、Windowsアップデート。

朝6時20分起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。Green原稿を最終チェックしてアップ。昼食も玄米ご飯。午後は請求書作成作業など。仕事が一段落したので、17時ぐらいからWindowsのアップデート作業。18時ぐらいから夕食。またまた玄米ご飯。19時過…

10月25日(月)昼食の皿うどんと、寒い一日。

朝6時20分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。本日も寒い。JOBRASSの原稿を最終チェックして校正に出す。制作Green原稿制作の続き。昼食は皿うどん。カキ入りでチョイ豪華。麺は福岡のマルタイのもの。パリパリで食べていくうちにふやけてくる。 午後…

10月24日(日)昼食のそばと、夕食のピリ辛鍋。

朝6時35分起床。朝食は玄米ご飯。21日に取材したGreen原稿制作を開始。昼食は温かいそば。長野県の滝沢食品株式会社の「滝沢更科 信州そば」。 そばは細目で喉ごしがいい。午後もGreen原稿制作の続き。その後、同じく21日に取材したインタビューのテープ起こ…

10月23日(土)朝食・昼食の玄米ご飯と、焼き鳥屋。

朝6時45分起床。朝食は玄米ご飯。19日に取材したJOBRASS原稿制作の続き。10時30分過ぎに奥さんは実家に。昼食も玄米ご飯。午後もJOBRASS原稿制作の続き。ある程度のところまでやって、21日の取材のテープ起こし。16時過ぎに家を出て「焼き鳥やっちゃん」の前…

10月22日(金)昼食の温かいうどんと、肌寒い一日。

朝6時45分起床。朝から冷たい雨。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。19日に取材したJOBRASS原稿制作を開始。昨夜飲み過ぎたみたいで調子が出ずなかなか進まず苦戦。気分を変えるために昨日の取材のテープ起こしをやることに。昼食は温かいうどん。 午後はJO…

10月21日(木)新横浜での取材と、夕食のアラビアータ。

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。制作していたリクナビNEXT原稿二本を最終チェックしてアップ。19日の取材で撮影した写真セレクト。昼食も玄米ご飯。13時10分ぐらいに家を出て取材へ。池袋から副都心線で菊名。JRに乗り換えて新横浜で下車。 …

10月20日(水)昼食のラーメンと、静かで快適な酒場。

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。いただきながら見た朝ドラ「おかえりモネ」で、浅野忠信の演技に圧倒される。奥さんは在宅勤務。月曜日に取材したリクナビNEXT原稿制作の続き。その後、取材なしリクナビNEXT原稿制作。昼食はラーメン。香川のアイランド食品…

10月19日(火)三田での取材と、夕食の和風スープ。

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。仕事を始めるが、肌寒いので冬用の下着に着替える。昨日の取材のテープ起こし。終了後、リクナビNEXTの制作を開始。昼食も玄米ご飯。1時40分ぐらいに家を出て取材へ。都営三田線に乗り三田で下車。取材は15時…

10月18日(月)昼食の温かいうどんと、御徒町での取材。

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。取材なしdoda原稿を最終チェックしてアップ。本日の取材の準備。昼食は温かいうどん。 13時40分ぐらいに家を出て取材へ。山手線で御徒町まで。取材は15時から1時間弱。終了後、仲御徒町駅から日比谷線に乗…

10月17日(日)昼食の温かいうどんと、夕食の湯豆腐。

朝7時50分起床。終日自宅。昨日飲み過ぎたせいもあり大寝坊。朝食は玄米ご飯。取材なし医療系原稿制作を開始。出だしはスムーズに行ったものの、500字書いたところで苦戦。1時間以上も何も書けなくなってしまう。昼食は温かいうどん。本日は寒いので身体が温…

10月16日(土)昼食の温かいそばと、開店と同時に入店した焼き鳥屋。

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。取材なしdoda原稿制作の続き。昼食は温かいそば。そばは「播州の糸 そば」。温かいそばは久しぶりで、サクッと完食。 午後もdoda原稿制作の続き。15時50分ぐらいに奥さんと家を出て「焼き鳥やっちゃん」へ。16時の開店と共に…

10月15日(金)昼食の棒ラーメンと、静かな酒場。

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。昨日のWeb取材のマイナビ転職原稿制作の続き。昼食は棒ラーメン。マルタイの「鹿児島 焦がしねぎ入り 黒豚とんこつラーメン」。 とんこつの風味豊かで本格的。焦がしねぎがいいアクセントになっている。 …

10月14日(木)昼食のしょう油焼きそばと、Web取材。

朝6時20分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。本日のWeb取材の準備。昼食はしょう油焼きそば。振りかけたかつお節と海苔がいいアクセントになった。いつもの通り、途中からコーミの味仙台湾うま辛だれを加え、味変して完食。 13時からWeb取材。約40分…

10月13日(水)昼食の温かいうどんと、肌寒い雨の一日。

朝7時起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。8日午後にWeb取材したdoda原稿を最終チェックしてアップ。11日にWeb取材したdoda原稿制作の続き。昼食はうどん。本日はやや肌寒いので、久しぶりに温かいうどん。ふんわり出汁の香り。 午後もdoda原稿制作の続…

10月12日(火)肌寒い一日と、夕食のコンビニ惣菜。

朝6時15分起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。昨日のWeb取材のテープ起こし。doda原稿制作開始。昼食も玄米ご飯。午後もdoda原稿制作の続き。本日は肌寒く霧雨。18時30分ぐらいに奥さんが帰宅。18時40分ぐらいから夕食。セブンイレブンで買って…

10月11日(月)Web取材と、やっていた酒場。

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。7日にWeb取材したマイナビ転職、8日午前中に取材したリクナビNEXTの原稿の最終チェックをしてアップ。本日のWeb取材の準備。11時からWeb取材。兵庫県の会社。昼食も玄米ご飯。午後は8日午後にWeb取材したdoda…

10月10日(日)昼食の棒ラーメンと、夕食の戻り鰹。

朝6時35分起床。朝食は玄米ご飯。昨日から取りかかっているリクナビNEXT原稿制作の続き。昼食はマルタイの棒ラーメン「佐賀牛塩ラーメン」。 牛の風味が香るサッパリとした塩味。 午後は8日午後のWeb取材のテープ起こし。メインで話している方の音声がくぐも…

10月9日(土)昼食の焼きそばと、盛況だった焼き鳥店。

朝6時45分起床。朝食は玄米ご飯。7日のWeb取材のマイナビ転職原稿制作の続き。昨日午前中の取材のテープ起こし。その後、リクナビNEXT原稿制作を開始。昼食はしょう油焼きそば。途中からコーミの味仙 台湾うま辛ダレを加えて味変。 午後もリクナビNEXT原稿制…

10月8日(金)昼食の冷たいうどんと、臨時休業だった酒場。

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。ニュースを見ると昨夜の地震はかなり大きかったようで、電車にも影響が出ている模様。が奥さんは在宅勤務。8時40分ぐらいに家を出て取材へ。場所は駒込。電車が遅れているとマズいと思い早めに出たがすんなりと到着。取材開…

10月7日(木)午後のWeb取材と、割と強めの地震。

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。取材なしマイナビ転職原稿とdoda原稿制作。昼食も玄米ご飯。午後は本日のWeb取材の準備。14時からWeb取材。約40分。16時ぐらいに家を出て酒場へ。曇天で最高気温は25度いかず、長袖でいいくらいの気温。16時45…

10月6日(水)朝食・昼食の玄米ご飯と、静かな酒場。

朝6時15分起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。月曜日にWeb取材したdoda原稿制作の続き。最終チェックしてアップ。昼食も玄米ご飯。16時少し前に家を出て酒場へ。本日も暑く半袖シャツ。16時40分過ぎに酒場に入店。先客は一人客2名と二人組が一組…

10月5日(火)昼食の棒ラーメンと、夕食のシメサバ。

朝6時45分起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。昨日のWeb取材のdoda原稿制作。昼食は熊本県宇城市の日の出製粉の棒ラーメン「九州ラーメン 赤龍」。 辛味噌味。スープは割と辛くてコクがあり、食べ終わったら汗が吹き出た。 午後もdoda原稿制…

10月4日(月)昼食の焼きそばと、快適な酒場。

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。取材なしdoda原稿2本をアップ。本日のWeb取材の準備。昼食は焼きそば。しょう油ベース。 残り3分の1はコーミの味仙 台湾うま辛ダレでピリ辛にしていただく。13時からWeb取材。40分ほど。16時少し前に家を…

10月3日(日)昼食の冷たいうどんと、夕食の餃子。

朝6時45分起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。取材音声から医療系原稿を作成する仕事。まずはテープ起こし。昼食は冷たいうどん。あごだしスープ。あっさり。さっぱり。 午後はテープ起こしを元に原稿制作を開始。17時過ぎまで。18時少し前から夕食。餃子、キ…

10月2日(土)昼食のそばと、3ヶ月ぶりの焼鳥屋。

朝7時起床。朝食は玄米ご飯。前日Web取材した女の転職原稿制作を開始。昼食はそば。信州ほしのの「小諸七兵衛」。通常のつゆ&ラー油入りのつゆで完食。 午後は女の転職原稿制作の続き。16時少し前に奥さんと家を出て「焼き鳥やっちゃん」へ。16時の開店と同…

10月1日(金)昼食のカレーラーメンと、静かな酒場。

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。取材なしdoda原稿制作。昼食は熊本市宇城市にある日の出製粉株式会社の棒ラーメン「カレー龍」。 思った以上にカレーっぽくてパンチがあり良かった。 午後はもう1件の取材なしdoda原稿制作。16時少し前に…