ノツログ extra

東京都板橋区在住のフリーライター・野津修(63歳)の備忘録

2021-01-01から1年間の記事一覧

12月30日(木)昼食の焼きそばと、混んでいた酒場。

朝6時20分起床。朝食は玄米ご飯。23日に取材したGreen原稿制作を開始。昼食はしょう油ベースの焼きそば。コーミの味仙台湾うま辛だれとか、柚子胡椒で味変しながら完食。 午後もGreen原稿制作の続き。16時ぐらいに家を出て酒場へ。16時50分ぐらいに入店する…

12月29日(水)朝食・昼食の玄米ご飯と、まあまあ快適な酒場。

朝6時10分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。24日にWeb取材したdoda原稿制作の続き。昼食も玄米ご飯。午後もdoda原稿制作の続き。16時前に家を出て酒場へ。月曜日混んでいたので、本日も混んでいるのではないかと足早に向かう。16時30分過ぎに入店すると…

12月28日(火)昼食の温かいそばと、夕食のあんかけ。

朝6時30分起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。昨日のWeb取材のdoda原稿制作。昼食は温かいそば。つゆは日曜日の夜の鯛入りの鍋がベース。 午後もdoda原稿制作の続き。17時ぐらいまで。18時30分ぐらいから夕食。ブロッコリー、人参、玉ねぎ、…

12月27日(月)昼食の温かいうどんと、今年最後のWeb取材。

朝6時30分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。マイナビ原稿を最終チェックしてアップ。本日の取材の準備。昼食は温かいうどん。クタッとした煮込んだネギと、シャキシャキの生のネギの2種類のネギ、もずく入り。 13時からWeb取材。40分ぐらい。これで…

12月26日(日)昼食の棒ラーメンと、夕食の鍋。

朝6時35分起床。終日自宅。日曜朝はラジコで「SHONAN by the Sea」を聞きながらスタート。朝食は玄米ご飯。マイナビ原稿制作の続き。昼食はラーメン。マルタイの棒ラーメン。「熊本黒マー油とんこつラーメン」。 しかしマルタイの棒ラーメンはクオリティが高…

12月25日(土)昼食のうなぎ弁当と、焼き鳥屋のシメの手羽先。

朝6時30分起床。朝食は玄米ご飯。マイナビ原稿制作の続き。昼食は奥さんが病院の帰りに、池袋のデパ地下で買って来てくれたうなぎ弁当。久々のうなぎ。1年以上ぶりか。いや、2年以上か。ひょっとすると3年以上か。 午後もマイナビ原稿制作の続き。17時ぐらい…

12月24日(金)クリスマスイブと、静かで快適な酒場。

朝4時30分起床。マイナビ原稿制作の続き。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。本日のWeb取材の準備。10時からWeb取材。45分ぐらい。終了後、Web取材のまとめ。昼食も玄米ご飯。午後は先ほどのWeb取材のdoda原稿制作を開始。16時少し前に家を出て酒場へ。16時40分…

12月23日(木)昼食のコンビニそばと、初めての客多数の酒場。

朝6時起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。20日にWeb取材したマイナビ原稿制作の続き。本日の取材の準備。10時40分ぐらいに家を出て取材へ。池袋から丸ノ内線で東京駅下車。取材場所に思ったよりすんなり到着。取材は12時から45分。 帰りは大手町駅から…

12月22日(水)朝食・昼食の玄米ご飯と、少し賑やかな酒場。

朝6時起床。朝食は玄米ご飯。20日にWeb取材したマイナビ原稿制作の続き。昼食も玄米ご飯。午後もマイナビ原稿制作の続き。16時50分ぐらいに入店。先客は男性二人組と一人客4名。男性二人組が声高に話しており、よくもまあ話すことがあるなと思う。定量を飲み…

12月21日(火)昼食の袋麺と、夕食時にいただいたビール。

朝6時20分起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。昨日のWeb取材のテープ起こし。11時ぐらいに、昨日校正に出したはずのJOBRASS原稿の宛先が間違っていたことに気付き、慌てて送り直す。昼食は袋麺。サンヨー食品の「サッポロ一番 ニュータンタ…

12月20日(月)昼食の温かいそばと、静かな酒場。

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。Green原稿の最終チェックをしてアップ。JOBRASS原稿を最終チェックして校正に出す。本日の取材の準備。昼食は温かいそば。春菊&もずく入り。 午後は取材の準備をして、14時からWeb取材。1時間45分ほど。1…

12月19日(日)昼食の焼きそばと、夕食のねぎタップリ鍋。

朝6時35分起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。JOBRASS原稿制作の続き。昨日寒すぎて仕事が進まなかったので、本日からここ数年使っていなかったセラミックヒーターを投入。足下からポカポカして快適。昼食はしょう油ベースの焼きそば。本日は麺がいつもと違う…

12月18日(土)昼食のラーメンと、盛況な焼鳥屋さん。

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。Green原稿制作の続き。その後、16日に取材したJOBRASS原稿制作を開始するが、出だしに迷ってなかなか進まない。昼食はラーメン。日清の冷凍食品でレンジで調理する「日清本麺」。 背脂醤油のスープ。チャーシューやメンマな…

12月17日(金)昼食の焼きそばと、穏やかな酒場。

朝6時起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。15日にWeb取材したGreen原稿制作の続き。昼食は焼きそば。日清の冷凍のやつ。一味、ふりかけ、ラー油などで味をプラスしていただく。 午後もGreen原稿制作の続き。その後、全日の取材のテープ起こし。16時過ぎに家…

12月16日(木)昼食の温かいそばと、九段下での取材。

朝6時起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。14日に取材したリクナビNEXT原稿を最終チェックしてアップ。昨日のWeb取材のテープ起こし。昼食は温かいそば。 午後は本日の取材の準備。13時30分ぐらいに家を出て取材へ。本日は晴天。池袋から山手線で高田馬…

12月15日(水)昼食の焼きそばと、少し居心地が悪かった酒場。

朝6時10分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。昨日の取材のリクナビNEXT原稿制作開始。昼食は焼きそば。しょう油ベース。柚子胡椒と台湾うま辛ダレで味変をしながら完食。 13時からWeb取材。約1時間。終了後、昨日アマゾンで購入したメカニカルキーボ…

12月14日(火)昼食の温かいうどんと、冷たい雨の一日。

朝6時10分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。医療系記事を最終チェックしてアップ。本日の取材の準備。途中聞いた、ラジオのニュースによると、横浜では初雪が降ったそうだ。11時15分ぐらいから昼食。温かいうどん。ごぼうの風味が豊か。 11時50分ぐ…

12月13日(月)朝食・昼食の玄米ご飯と、北風の冷たい一日。

朝6時30分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。先週取材した原稿を2本アップ。医療系記事制作の続き。昼食も玄米ご飯。午後は明日の取材の準備。16時少し前に家を出て酒場へ。北風が冷たい。16時40分過ぎに入店すると先客は一人客2名。いつもの席に腰を下ろ…

12月12日(日)昼食のラーメンと、夕食のネギたっぷり鍋。

朝6時40分起床。ラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞く。朝食は玄米ご飯。doda原稿、リクナビNEXT原稿をチェック。取材なしマイナビ転職原稿制作開始。昼食はラーメン。アイランド食品の銘店伝説シリーズ「仙台 中華そば 嘉一」。 麺は割と太めの縮…

12月11日(土)昼食の煮ぼうとうと、本日も盛況だった焼き鳥屋。

朝6時35分起床。朝食は玄米ご飯。9日の取材のテープ起こし。10時30分ぐらいに家を出て病院へ。高血圧の診察と10月末に受けた健康診断の結果を聞くため。約30分待って診察。血圧はやや高め程度でホッと一息。健康診断の結果も、肝機能と尿酸値が要注意だった…

12月10日(金)昼食のしょうゆ焼きそばと、割と賑やかだった酒場。

朝6時10分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。8日のWeb取材のテープ起こし。その後、doda原稿制作の開始。昼食は焼きそば。しょう油ベース。 カキ2個入り。最期にコーミの「味仙台湾うま辛だれ」で辛さを加えて味変。午後もdoda原稿制作の続き。16時ぐ…

12月9日(木)西麻布での取材と、昨日よりは賑やかな酒場。

6時10分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。9時20分ぐらいに家を出て取材へ。池袋から副都心線で明治神宮前、千代田線に乗り換えて表参道で下車。取材場所は西麻布で、駅から徒歩15分ぐらいの場所。取材は11時から1時間ちょい。終了後、来た時と逆のルート…

12月8日(水)昼食の温かいそばと、冷たい雨の一日。

6時10分起床。朝から雨降り。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。女の転職原稿制作の続き。昼食は温かいそば。 株式会社マルツネの「播州の糸 そば」。もずく入り。 午後は本日のWeb取材の準備。14時過ぎからWeb取材。30分ほど。16時少し前に家を出て酒場へ…

12月7日(火)昼食のうどんと、つまみのほたるいか&白エビの素干し

朝6時15分起床するも二日酔いで二度寝。昨日飲み過ぎた。朝食は抜かし、8時40分ぐらいまで寝る。昨日のWeb取材のテープ起こし。女の転職の原稿制作の開始。昼食はうどん。 午後も女の転職の原稿制作の続き。寒くスワスワするので、ヒートテックをもう一枚着…

12月6日(月)朝食・昼食の玄米ご飯と、Web取材。

朝6時10分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。Green原稿をアップ。取材なしdoda原稿を最終チェックしてアップ。昼食も玄米ご飯。午後は本日のWeb取材の準備。14時15分からWeb取材。30分ちょっと。その後、取材のまとめ。16時少し前に家を出て酒場へ。16時4…

12月5日(日)昼食のラーメンと、夕食の鍋。

朝6時10分起床。終日自宅。FMヨコハマの「SHONAN by the Sea」を聞きながら、Green原稿制作の続き。朝食は玄米ご飯。Green原稿制作の続き。昼食は北海道の製麺会社・株式会社菊水の生ラーメン「名店の逸杯 北海道 摩周湖の里 弟子屈ラーメン」。 魚介ベース…

12月4日(土)昼食のしょう油ベースの焼きそばと、焼き鳥。

朝6時35分起床。朝食は玄米ご飯。12月1日に取材したGreen原稿制作を開始。原稿制作する際は、材料が少なくて困ることと、多すぎて困ることがあるのだが、今回は後者。インタビュー素材もたっぷりあるし、ネット上に情報がたくさんありすぎて、なかなか制作が…

12月3日(金)昼食の辛いラーメンと、本日も静かな酒場。

朝6時5分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。11月30日にWeb取材したdoda原稿をアップ。12月1日の取材のテープ起こし。昼食はラーメン。サンヨー食品の袋麺「元祖ニュータンタンメン本舗」。以前、ケンミンShowで紹介されていた川崎を拠点とするチェー…

12月2日(木)朝食・昼食の玄米ご飯と、比較的静かな酒場。

朝6時起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。11月30日にWeb取材したdoda原稿制作の続き。昼食も玄米ご飯。午後は取材なしdoda原稿制作を開始。16時ぐらいに家を出て酒場へ。16時50分過ぎに入店すると、先客は一人客4名。いつもの席が空いていたので腰を下ろし…

12月1日(水)昼食の棒ラーメンと、隅田川近くでの取材。

朝6時起床。外は激しい雨。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。本日の取材の準備。やや早めの11時30分に昼食。熊本・日の出製粉の棒ラーメン「赤龍ラーメン」。ピリ辛味の噌豚骨ラーメン。シャキシャキのねぎがいいアクセント。 12時20分ぐらいに家を出て取…