6月22日（木）終日自宅の一日と、2時間のWeb取材。

朝6時起床。終日自宅。ブラックコーヒーをいただきながらウォーミングアップ。BGMはラジコでTBSラジオ。マイナビ原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」「らんまん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは在宅勤務。マイナビ転職原稿制作の続き。BGMはTBSラジオ「ふらっと」「生活は踊る」。12時過ぎから昼食。玄米ご飯。13時からWeb取材。約2時間の長丁場。終了後「こねくと」のYouTubeライブをチラチラ見ながら休憩。15時30分からは「セッション」を聞く。その後も仕事をやる気がおきずダラダラ。18時過ぎから夕食。ニラと豚肉炒めなど。19時30分からはリアルタイムでNHK「サラメシ」を見る。その後、録画していた「魚が食べたい！」山形県酒田編を見る。その後、リアルタイムで「秘密のケンミンShow極」愛知県特集を見た。