ノツログ extra

東京都板橋区在住のフリーライター・野津修(63歳)の備忘録

2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧

3月30日(木)昼食の豚肉焼きと、たまむすび最終回。

朝6時起床。終日自宅。自室に行き、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。doda原稿制作の続き。7時10分から朝食。次期朝ドラ「らんまん」の番宣番組、朝ドラ「舞いあがれ!」を見ながら。このドラマも明日が最終回。いきなり6年飛んで、2027年…

3月29日(水)昼食のちゃんぽんと、夕食のジャコと野菜炒め。

朝6時起床。終日自宅。自室に行き、PCを立ち上げ、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。マイナビ転職原稿を見直し。7時10分から朝食。玄米ご飯。朝ドラ「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは在宅勤務。マイナビ転職原…

3月28日(火)久々のリアル取材と、散り始めた桜。

朝6時起床。自室に行き、PCを立ち上げ、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。マイナビ転職原稿制作続き。7時10分から朝食。玄米ご飯。朝ドラ「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは出勤。マイナビ転職原稿制作の続き。…

3月27日(月)昼食のゆず塩ラーメンと、偶然TVで見た往年の名作映画。

朝6時起床。終日自宅。自室に行き、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。doda原稿の見直し。7時10分から朝食。玄米ご飯。朝ドラ「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは在宅勤務。doda原稿を修正し、アップ。その後、取…

3月26日(日)雨降りの一日と、霧馬山の逆転優勝。

朝6時5分起床。終日自宅。朝から雨降り。気圧のせいか調子がイマイチ。自室に行きラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらウォーミングアップ。doda原稿制作の続き。7時5分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時30分から仕事再開。doda原稿制作の続き…

3月25日(土)盛況な焼鳥店と、満開の桜。

朝5時50分起床。自室に行きブラックコーヒーを飲みながらウォーミングアップ。マイナビ原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「本日も晴天なり」を見る。本日が最終回。1週間おいて4月3日から「あまちゃん」がスタートするそうだ…

3月24日(金)終日自宅の一日と、午前中のWeb取材。

朝5時50分起床。終日自宅。常温の水を1杯飲み、自室に行き、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。doda原稿制作の最終チェック。7時10分から朝食。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは出勤。…

3月23日(木)昼食の棒ラーメンと、夕食のハムカツ。

朝5時50分起床。終日自宅。自室に行き、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。doda原稿制作の続き。7時10分から朝食。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは在宅勤務。取材なしマイナビ原稿制…

3月22日(水)終日自宅の一日と、WBC日本優勝。

朝5時50分起床。終日自宅。自室に行き、PCを立ち上げ、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。doda原稿制作の続き。7時10分から朝食。玄米ご飯。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは出勤。dod…

3月21日(火)春分の日と、夕食の鍋。

朝5時55分起床。終日自宅。春分の日。自室に行き、PCを立ち上げ、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。昨日のWeb取材のテープ起こし。7時10分から朝食。玄米ご飯。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開…

3月20日(月)昼食の焼きうどんと、夕食の豚肉焼き。

朝5時50分起床。終日自宅。自室に行き、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。マイナビ原稿の見直し。7時10分から朝食。玄米ご飯。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは在宅勤務。マイナビ原…

3月19日(日)昼食の焼き鮭と、夕食のブリカマ焼き。

朝5時40分起床。終日自宅。自室に行きラジコで6時からFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらウォーミングアップ。マイナビ原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時30分から仕事再開。マイナビ原稿制作の続き。BGMは「礒絵里子のSEASIDE…

3月18日(土)昼食のカレー風味あんかけと、2週間ぶりの焼き鳥店。

朝6時20分起床。自室に行きブラックコーヒーを飲みながらウォーミングアップ。マイナビ原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「本日も晴天なり」を見る。7時35分ぐらいから仕事再開。マイナビ原稿制作の続き。9時からのBGMは「…

3月17日(金)昼食の豚肉・玉ねぎ炒めと、夕食の餃子。

朝5時50分起床。終日自宅。自室に行き、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。マイナビ原稿制作の続き。7時10分から朝食。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは在宅勤務。マイナビ原稿制作の…

3月16日(木)終日自宅の一日と、WBCイタリア戦。

朝6時起床。終日自宅。自室に行き、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。女の転職原稿の最終チェック。7時10分から朝食。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは出勤。女の転職原稿を修正して…

3月15日(水)昼食のラーメンと、夕食の鍋。

朝6時起床。終日自宅。自室に行き、PCを立ち上げ、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。doda原稿をプリントアウトし、最終チェック。7時10分から朝食。玄米ご飯。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開…

3月14日(火)昼食の天ぷらそばと、夕食の餃子。

朝6時起床。終日自宅。自室に行き、PCを立ち上げ、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。doda原稿とマイナビ転職原稿をプリントアウトし、最終チェック。7時10分から朝食。玄米ご飯。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見ながら。7時4…

3月13日(月)神戸での昼飲みと、東京到着。

朝6時20分起床。PCを立ち上げ、ラジコを聞こうとするが、ルーターの速度制限のため、なかなかアクセスできずイライラ。7時近くになりようやくTBSラジオ「スタンバイ」につながる。doda原稿の見直しなど。7時15分から朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ」…

3月12日(日)昼からの散歩と、夕食のサワラの刺身。

朝6時20分起床。PCを立ち上げ、ラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらウォーミングアップ。取材なし女の転職原稿制作。8時30分から朝食。食パン。9時過ぎから仕事再開。女の転職原稿制作の続き。BGMはタイムフリーでTBSラジオ・アンジェリー…

3月11日(土)昼食のアジのひものと、夕食のカツオのたたき。

朝6時40分起床。PCを立ち上げ、ラジコのタイムフリーでTBSラジオを聞きながらdoda原稿制作の続き。途中、7時15分から朝ドラ「本日も晴天なり」を見る。8時30分から朝食。食パン。9時過ぎから仕事再開。doda原稿制作の続き。BGMはTBSラジオ「ナイツのちゃきち…

3月10日(金)夕食のアジの刺身と、WBC韓国戦。

朝6時35分起床。PCを立ち上げ、ラジコでTBSラジオを聞きながらマイナビ転職原稿制作の続き。途中、7時15分から朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見る。8時30分から朝食。食パン。9時過ぎから仕事再開。昨日の電話取材のテープ起こし。その後、doda…

3月9日(木)昼食のカレイのひもの焼きと、WBC日本の初戦。

朝5時起床。PCを立ち上げ、今日から始まった国内航空券タイムセールでチケットをゲットしようと、JALのサイトにアクセスするがアクセスが集中しており、予約できず。諦めてラジコでTBSラジオを聞きながらdoda原稿制作の続き。途中、7時15分から朝ドラ「本日…

3月8日(水)朝食のパンと、昼食の釜揚げそば。

朝6時15分起床。PCを立ち上げ、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。取材なしマイナビ転職原稿制作の続き。途中、7時15分から朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見る。8時30分から朝食。食パン。9時過ぎから仕事再開。マイナビ転職原…

3月7日(火)久々の帰省と、夕食のしめさば。

朝6時20分ぐらいに起床。7時15分からBSで朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見る。8時過ぎにホテルの朝食。 9時30分ぐらいにチェックアウトして地下鉄で新神戸駅へ。新幹線で岡山へ。12時5分の伯備線・やくもに乗って松江まで。 14時40分ぐらいに到…

3月6日(月)新開地での昼飲みと、湊川公園付近での晩酌。

朝5時50分起床。自室に行き、6時20分からTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。Green原稿の見直し。7時10分から朝食。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは出勤。Green原稿を修正してアップ。9時30分…

3月5日(日)終日自宅の一日と、昼食の豚肉焼き。

朝5時55分起床。終日自宅。自室に行きラジコで6時からFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらウォーミングアップ。Green原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時35分から仕事再開。Green原稿制作の続き。BGMは「礒絵里子のSEASIDE CLASS…

3月4日(土)昼食の焼き鮭と、超満開の河津桜。

朝5時50分起床。自室に行きブラックコーヒーを飲みながらウォーミングアップ。Green原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「本日も晴天なり」を見る。7時35分ぐらいから仕事再開。Green原稿制作の続き。BGMはTBSラジオ「まとめて…

3月3日(金)終日自宅の一日と、3食の玄米ご飯。

朝6時起床。終日自宅。自室に行き、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。取材なしdoda原稿制作の続き。7時10分から朝食。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは出勤。昨日のWeb取材のテープ起…

3月2日(木)風の強い日と、終日自宅の一日。

朝6時10分起床。終日自宅。自室に行き、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。doda原稿の最終チェック。7時10分から朝食。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは出勤。doda原稿を修正してアッ…

3月1日(水)昼食のそばと、夕食の鍋。

朝6時10分起床。終日自宅。自室に行き、6時20分からラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。取材なしリクナビNEXT原稿を開始。7時10分から朝食。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは在宅勤務。…