8月22日（日）昼食の冷たいうどんと、夕食の冷しゃぶ。

朝6時45分起床。終日自宅。4回目の緊急事態宣言40日目。朝食は玄米ご飯。Green原稿制作の続き。取材なしtype原稿制作を開始。昼食は冷たいうどん。うどんはトップバリュの冷凍讃岐うどん。つゆはヒガシマルうどんスープ。さっぱり。

午後はtype原稿制作の続き。17時40分ぐらいまで。18時ぐらいから夕食。冷しゃぶ。

録画していた「世界！ニッポン行きたい人応援団“遠く離れた絆をもう一度SP”」を見る。