8月5日（木）昼食のサバ缶うどんと、猛暑の一日。

朝6時10分起床。4回目の緊急事態宣言24日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。取材なしdoda原稿制作の続き。昼食はサバ缶うどん。トップバリュの冷凍讃岐うどんにサバ缶をぶっかけたもの。かつお節とふりかけ（のりたま）、一味唐辛子をかけていただく。

いただきながら、オリンピック・スケートボード男子パーク決勝を見る。午後もdoda原稿制作の続き。16時頃に家を出て都内某所に。本日も猛暑。16時50分ぐらいに到着。1時間半ほど滞在。途中、ニュースで東京都の新型コロナウイルス感染者数が5000人を超えたことを知る。18時20分ぐらいに某所を出る。

19時15分ぐらいに帰宅。19時30分からオリンピック・卓球女子団体決勝　日本vs中国を見る。日本、金メダル獲得ならず。21時過ぎから 結果レスリング女子57キロ級決勝。川井梨紗子が危なげなく勝ち、姉妹で金メダル。