朝6時25分起床。秋分の日。終日自宅。リクナビNEXT原稿制作の続き。朝食は玄米ご飯。おかずは昨夜の残りの焼きサバなど。その後、リクナビNEXT原稿制作の続き。昼食は袋ラーメン。トップバリュの「みそラーメン」とエースコックの「ワンタンメン 関西だしし…