朝6時45分起床。終日自宅。4回目の緊急事態宣言39日目。朝食は玄米ご飯。Green原稿制作の続き。昼食は醤油焼きそば。半分いただいたところで、名古屋市のコーミ株式会社から発売されている味仙監修「台湾うま辛だれ 辛口」という調味料を加え、辛さをアップしていただいた。
午後もGreen原稿制作の続き。17時30分ぐらいまで。途中、読んでなるほどと思った記事。
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18時ぐらいから夕食。奥さんに近所の焼鳥テイクアウト専門店で買ってきてもらった焼鳥。
20時ぐらいから録画していた「魚が食べたい!」兵庫県南あわじ市・福良漁港を見る。