朝6時10分起床。緊急事態宣言3日目。終日自宅。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。昨日取材したGreen原稿制作を開始。出だしが決まらず苦戦する。昼食はタンメン。前回のタンメンはシマダヤのものだったが、今回はマルちゃんのやつ。こちらもなかなかウマい。
午後もGreen原稿制作の続き。18時30分ぐらいから夕食。ニラ、ピーマン、小松菜などの青菜と豚肉炒め。青菜多め。冷奴など。
20時過ぎから録画していたBS-TBS「街中華で飲ろうぜ」を見始めたが再放送で見たことがあるものだったのでやめて、同じく録画していた「美しい日本に出会う旅 『春の渥美半島へ 発見!海のお伊勢参りと神様の鯛』」を見た。