朝5時50分起床。朝食は玄米ご飯。2日のWeb取材のtype原稿制作続き。昼食はタンメン。東洋水産の「マルちゃんの生ラーメン タンメン」。野菜たっぷり。麺はツルツル。 午後もtype原稿制作の続き。14時過ぎに奥さんと家を出て都議会選の投票所へ。小雨模様。20…