朝6時起床。終日自宅。緊急事態宣言18日目（延長初日）。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。取材なしマイナビ転職原稿制作の続き。昼食はうどん。つゆはあご出汁スープ。椎茸入りで風味が豊か。 午後は本日のWeb取材の準備。14時からWeb取材。45分ほど。終…