4月9日（日）終日自宅の一日と、夕方の運動。

朝5時35分起床。終日自宅。自室に行きラジコで6時からFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらウォーミングアップ。doda原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時30分から仕事再開。doda原稿制作の続き。BGMは「礒絵里子のSEASIDE CLASSIC」「SHONAN by the Sea」。9時13分からTBSラジオ「One J」を聴く。10時から「安住紳一郎の日曜天国」。12時過ぎから昼食。玄米ご飯。13時から仕事再開。doda原稿制作の続き。明日のWeb取材の準備。BGMは、アンジェリーナ1/3の「夢は口に出せば叶う!!早番」、FMヨコハマ「SHONAN by the Sea」の聞けなかった部分、BayFM「田中美里のMORNING CRUISING」など。17時ぐらいから40分間運動。17時45分から夕食。スンドゥブ鍋。19時過ぎから録画していた「ゴッドタン」。その後、録画していた「鉄腕DASH！！」を見る。犬の帰巣本能を試す企画。