2月26日（日）昼食の焼鮭と、夕食の玉ねぎと豚肉炒め。

朝6時15分起床。終日自宅。自室に行きラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらウォーミングアップ。doda原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時35分から仕事再開。type原稿制作の続き。BGMは「礒絵里子のSEASIDE CLASSIC」「SHONAN by the Sea」。9時13分からBGMはTBSラジオ「OneJ」、10時から「安住紳一郎の日曜天国」。 チャットGPTによる「家族の恥ずかしい話」が紹介された。ゲストは廃道愛好家の方。12時過ぎから昼食。玄米ご飯。おかずは焼鮭、ニラ炒めなど。13時から仕事再開。doda原稿制作の続き。BGMはFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」の聞けなかった部分、BayFM「田中美里のMORNING CRUISING」、その後、TBSラジオ『あだぷと』。各曜日のパートナーが発表された。木曜日が土屋礼央さんでそのままだったのには一安心。あとはどうだろう。かなり微妙。16時ぐらいから40分間運動。17時30分ぐらいから夕食。玉ねぎと豚肉炒め、ニラ炒めなど。

19時過ぎから録画していた「ゴットタン」、その後「鉄腕DASH！！」を見る。鹿児島で0円食堂。