2月18日（土）昼食の玄米ご飯と、盛況な焼鳥屋。

朝6時30分起床。自室に行きブラックコーヒーを飲みながらウォーミングアップ。女の転職原稿の見直し。7時20分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「本日も晴天なり」を追っかけ再生しながら見る。7時45分ぐらいから仕事再開。女の転職原稿制作の続き。BGMはTBSラジオ「ナイツのちゃきちゃき大放送」。10時からの外山さんの街角レポートは千葉のシネコンから。25年ぶりに上映される「タイタニック」を見に来た人にインタビュー。12時過ぎから昼食。玄米ご飯。おかずは魚久の銀ダラの粕漬け焼きなど。13時から仕事再開。女の転職原稿制作の続き。TBSラジオの「井上貴博土曜日の「あ」」のYouTubeライブをチラチラ見ながら。14時からの本日のゲストは西岡すみこさん。15時25分から「東京042〜多摩もりあげ宣言〜」。妄想フェス「タマーソニック」。今この番組が一番好きかも。16時過ぎから40分間運動。16時55分ぐらいに奥さんと家を出て「焼鳥やっちゃん」へ。17時過ぎに開店とほぼ同時に入店し、カウンターの奥の席へ。キンミヤの酎ハイに、つまみはキャベツ味噌、ねぎま、鳥皮、ホワイトボードのメニューからネギとささみの塩昆布和え。ごま油の香り。