8月19日（金）昼食の冷たいうどんと、2日連続のWeb取材。

朝6時10分起床。終日自宅。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。昨日のWeb取材のテープ起こし。本日のWeb奥さんは在宅勤務。12時過ぎから昼食。冷たいうどん。ヒガシマルうどんスープ。ツルツルッと完食。

13時から本日のWeb取材の準備の続き。14時からWeb取材。1時間弱。終了後、TBSラジオ「金曜たまむすび」を聞きながらしばし休憩。15時から「プロモーションさんいらっしゃ～い」のコーナーにはももクロの百田・高城さん登場。外山アナのバランスボールに興味を示していたところなど、好奇心旺盛だなと。その後、木曜日にWeb取材したdoda原稿制作を開始。18時過ぎまで。18時30分ぐらいから夕食。鶏肉、アジの南蛮漬けなど。

19時30分から録画していた「ぺこぱのローカル路線　寄り道旅　夏休み！絶景の伊豆半島へGO！」を見た。