10月4日（月）昼食の焼きそばと、快適な酒場。

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。取材なしdoda原稿2本をアップ。本日のWeb取材の準備。昼食は焼きそば。しょう油ベース。

残り3分の1はコーミの味仙　台湾うま辛ダレでピリ辛にしていただく。13時からWeb取材。40分ほど。16時少し前に家を出て酒場へ。最高気温28度ぐらいで半袖でもOKの陽気。16時50分ぐらいに酒場に入店。先客は2名。いずれも知った顔。いつもの席に腰を下ろしてキンミヤの酎ハイを飲み始める。その後も知っている顔しか来店しなかったので、快適だった。18時15分ぐらいに家を出る。

19時10分ぐらいに帰宅。20時30分ぐらいから録画していた「美しい日本に出会う旅SP in 信州井上芳雄 高橋一生 瀬戸康史 初の3人旅へ」を見る。奈良井の街並に心ひかれる。