5月13日（水）緊急事態宣言36日目と、昼食の納豆そば。

朝6時起床。緊急事態宣言36日目。終日自宅。朝食は玉子トーストと小松菜を炒めたものなど。

奥さんは本日から出勤で、8時過ぎに出て行った。月曜日にリモート取材した一人目の原稿制作の続き。昼食は納豆そば。

午後も原稿制作の続き。取材なしイーキャリア原稿制作など。16時20分ぐらいからアマゾンプライムで映画「きみの鳥はうたえる」（2018年／三宅唱監督、出演：柄本佑、石橋静河、染谷将太）を見ながら40分間運動。運動終了後も映画を見続けてラストまで見る。この手の青春群像劇は苦手だが、この作品は別。主演の3人が共に素晴らしく見応えがある映画だった。特に石橋静河。クラブでのダンスシーンはさすがダンサーとしての顔を持っている人だなと思ったし、カラオケボックスで歌った「オリビアを聞きながら」も良かった。彼女の出演した映画の中で一番だったかも。映像も美しい。見終わってネットニュースをチェックすると本日の東京都のコロナウイルス感染者数は10人。その後、イーキャリア原稿制作の続き。

19時過ぎに奥さんが帰宅。19時40分ぐらいから夕食。名古屋のイチビキ株式会社の「赤からまぜめんの素」を使った赤からうどん。

前回食べたときに、別添えの「辛みたれ」を入れすぎた教訓から今日は控え目に3分の1ほど入れたがしっかり辛く、食べ終わってしばらく口の周りがヒリヒリした。21時過ぎから録画していた「ゴリパラ見聞録」～大分県・高塚愛宕地蔵尊へお参りの旅～前編を見る。ゴリさんに第二子生まれるの巻。その後、録画していたNHKBS「世界ふれあい街歩き～アマゾンの楽園 ペルー・イキトス～」を見る。