4月27日（木）昼食の釜揚げそばと、夕食のピーマン炒め。

朝6時起床。終日自宅。自室に行き、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。女の転職原稿制作の続き。7時10分から朝食。いただきながら朝ドラ「あまちゃん」「らんまん」を見る。「あまちゃん」は見終わった途端、明日が楽しみになる。7時45分から仕事を再開。奥さんは在宅勤務。女の転職原稿制作の続き。BGMは「ふらっと」「生活は踊る」。12時過ぎから昼食。釜揚げそば。

13時から仕事再開。13時からは「こねくと」をYouTubeライブでチラチラ見ながら。本日のパートナーは土屋礼央さん。14時からの教えてパイセンは、オーロラを見たことがあるパイセンが登場。二人とも女性。15時30分から「セッション」。17時10分ぐらいから40分間運動。18時20分ぐらいから夕食。ピーマン炒め、豚肉焼き。

20時30分から録画していた『魚が食べたい！　徳島・椿泊漁港編』を見る。ブリ、タイ、アジすべてがデカい。続けて『青森・牛滝漁港編』を途中まで見た。