ノツログ extra

東京都板橋区在住のフリーライター・野津修(62歳)の備忘録

8月9日(火)猛暑日の一日と、夕食の塩オクラ。

朝6時5分起床。終日自宅。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。マイナビ転職原稿制作の続き。本日のWeb取材の準備。11時からWeb取材。1時間ちょい。12時20分ぐらいから昼食。玄米ご飯。午後もマイナビ転職原稿制作の続き。本日も猛暑。猛暑日の記録を更新したそうだ。18時40分ぐらいに奥さんが帰宅。18時50分ぐらいから夕食。塩オクラ、薩摩揚げ、ニラとジャコ炒めなど。

19時30分ぐらいから録画していた「せっかくグルメ」を見る。岩手県花巻市のさかえや本店『元祖満州にらラーメン』が実にウマそう。