9月30日（水）昼食のちゃんぽんと、テレビ番組で聞いた1990年代のヒット曲。

朝6時25分起床。朝食はトーストと茹でキャベツ・小松菜＆ウインナー。先週金曜日に取材したGreen原稿を最終チェックしてアップ。終了後、昨日取材したリクナビ原稿制作開始。昼食はちゃんぽん。東洋水産「野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん」というやつ。商品名通り、野菜もタップリ取れて満足。

午後もリクナビ原稿制作の続き。ブログ作業。15時過ぎからアマゾンプライムで映画「クローズド・ノート」（2007年／行定勲監督、出演：沢尻エリカ、伊勢谷友介、竹内結子）の続きを見ながら40分間運動。竹内結子の笑顔になんとも複雑な気分になる。16時過ぎに家を出て酒場へ。16時50分ぐらいに入店すると先客は一人客2名。入口寄りカウンター角に。テレビのシブ5時を見ながらキンミヤの酎ハイを飲み始める。シブ5時で先週行った新宿のメトロ食堂街が本日で閉館となるニュースをやっていた。その後、酒場には一人客が3～4名来たが、一人客ばかりだったので静かで快適だった。18時5分ぐらいに定量を飲み終えて店を出る。

19時過ぎに帰宅。20時半ぐらいからテレ東で「テレ東音楽祭2020」を見る。1990～2000年にかけて活躍した歌手が何人か昔のヒット曲を披露。この人、昔に比べると声が出なくなったな、随分老けたな、年の割にはがんばってるな、などと奥さんと話しながら見た。