3月31日（金）終日自宅の一日と、朝ドラ最終回。

朝6時起床。終日自宅。常温の水を1杯飲み、自室に行き、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。doda原稿制作の続き。7時10分から朝食。朝ドラ「舞いあがれ！」を見ながら。本日で終了。未来の話にしていい感じにまとめたカタチ。7時45分から仕事を再開。奥さんは出勤。火曜日の取材のテープ起こし。12時20分ぐらいから昼食。玄米ご飯。12時45分ぐらいから仕事再開。doda原稿制作の続き。BGMは「金曜ボイスログ」から「金曜たまむすび」の最終回。本日はお台場の船からの中継。来週から番組名は変わるが、同じコンビで続行するため、とてもリラックスした雰囲気。15時30分から「セッション」。17時20分ぐらいから40分間運動。18時20分ぐらいから夕食。春巻きなど。18時50分ぐらいに奥さんが帰宅。19時30分ぐらいから録画していた「秘密のケンミンShow極」を見る。岡山県のラーメン紹介など。笠間市の笠岡ラーメンが実に美味そうだった。