7月29日（水）大森での取材と、彩り鮮やかなおろし納豆そば。

朝6時20分起床。比較的涼しい一日。本日の取材の準備。9時40分ぐらいからアマゾンプライムで映画「キングダム」の続きを見ながら40分間運動。戦いのシーンは単調になりがちだが、緩急をつけて見飽きないようになっている。11時20分ぐらいに家を出て取材へ。池袋で山手線で品川、京浜東北線に乗り換えて大森まで。取材は13時から1時間ほど。終了後、大森海岸駅近くの立ち食いそば屋「甲斐そば」でおろし納豆そば（500円）をいただく。

そばは生そばゆで立て。おろし、納豆に玉子まで入って彩りが鮮やか。食べるのがもったいないぐらい。いただいた後にJR大森駅から京浜東北線と常磐線を乗り継いで酒場の最寄駅まで。途中、高輪ゲートウエイ駅を初めて通過した。15時過ぎから駅近くのマクドナルドで仕事。16時40分ぐらいに店を出て酒場へ。16時50分過ぎに酒場に入店。先客は一人客が4名。一番奥の席に。大相撲7月場所11日目を見ながらキンミヤの酎ハイを飲み始める。本日35歳の誕生日の隠岐の海は宝富士を破り6勝目。歓喜。朝乃山は連敗せず1敗を守る。結びで白鵬が大栄翔に敗れる波乱。1敗で照ノ富士、朝乃山、白鵬が並ぶ。18時過ぎに定量を飲み終えて店を出る。

19時過ぎに帰宅。20時ぐらいから録画していた「智恵泉」とか「歴史秘話ヒストリア」などを見る。ニュースによると本日の東京の新型コロナウイルスの感染者数は250人。大阪も200人超え。ずっとゼロが続いていた岩手県でついに感染者が出たそうだ。