朝6時15分起床。終日自宅。4回目の緊急事態宣言77日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。昨日の取材のテープ起こし。その後、リクナビNEXT原稿制作を開始。昼食も玄米ご飯。その後、リクナビNEXT原稿制作の続き。ニュースをチェックしたところ、嵐の相葉君と櫻井君が同時に結婚を発表したとのこと。また、緊急事態宣言は9月30日で解除となることに。18時30分ぐらいに夕食。奥さんが買って来てくれたセブンイレブンの辛旨キムチ鍋。
20時15分からリアルタイムで「サラメシ」を見る。気象予報士の斉田さんが登場。その後、録画していたBS朝日「魚が食べたい！」山形県・庄内浜漁港を見た。
