6月17日（木）昼食の玄米ご飯と、夕食のゴーヤチャンプルー。

朝6時10分起床。終日自宅。緊急事態宣言52日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。取材なしマイナビ転職原稿制作の続き。昼食は玄米ご飯。午後は別の取材なしマイナビ原稿制作を開始。18時30分ぐらいに奥さん帰宅。18時45分ぐらいから夕食。奥さんが買って来てくれたセブンイレブンのゴーヤチャンプルー、たことブロッコリーポテトのバジルサラダ。二つとも、少ないように見えたが割とボリュームがあった。

三度目の緊急事態宣言が20日で解除になることが正式に決定。20時過ぎから録画していた「世界！ニッポン行きたい人応援団」アジフライを愛するイタリア人女性編を見た。長崎の「野母んあじ」が圧倒的にウマそう。スマホで過去（2015年2月）に野母に行った時の写真を探して見た。