8月7日（土）昼食のカップラーメンと、夕食の豚しゃぶ。

朝7時起床。4回目の緊急事態宣言26日目。朝食は玄米ご飯。いただきながら、オリンピック・女子マラソンを見る。朝6時のスタートに変更になったそうだ。その後、昨日のWeb取材の記事制作開始。3本あるので、データ部分をまず仕上げる。奥さんは10時40分過ぎに血圧の薬をもらいに病院へ。途中、電話があり、雨が降り始めたので洗濯物を取り込んでくれとのこと。11時40分ぐらいに奥さんが帰宅。ちょうど雨に降られたとのことでずぶ濡れ。昼食は、買い置きしてあったヤマダイの「ニュータッチ　凄麺 喜多方ラーメン」。

あっさりした醤油味。麺はさすが凄麺！生麺の食感。午後は昨日のWeb取材のテープ起こしの続き。クラウドタイプの音声認識ソフトを使っているのだが、Web取材のため音声がくぐもっていて認識率が悪く、ほぼイチからのテープ起こしなので時間がかかる。聞き取りづらいし。17時20分ぐらいまで仕事。18時ぐらいから夕食。豚の冷しゃぶ。

ポン酢（高知・馬路村の赤キャップ）をかけてサッパリいただく。その後、オリンピック・女子ゴルフ、陸上女子1万メートル決勝、女子走り高跳び決勝、野球決勝　日本vsアメリカなどを見る。野球はアメリカに2対0で勝ち金メダル獲得。オリンピックは明日が最終日。