朝6時起床。自室に行きブラックコーヒーを飲みながらウォーミングアップ。type原稿制作を開始。8時過ぎから朝食。玄米ご飯。いただきながら「あまちゃん」を見る。8時40分から仕事再開。type原稿制作の続き。BGMはラジコで「ナイツのちゃきちゃき大放送」。1…