朝7時起床。自室に行きブラックコーヒーを飲みながらウォーミングアップ。doda原稿制作の続き。8時5分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら録画していた「本日も晴天なり」を見る。8時30分ぐらいから仕事再開。取材なしdoda原稿制作を開始。BGMはTBSラ…