朝6時15分起床。自室に行き、ブラックコーヒーでウォーミングアップ。7時20分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら録画中の「芋たこなんきん」を追っかけ再生しながら見る。7時50分ぐらいから仕事再開。Green原稿制作の続き。12時過ぎから昼食。冷たい…