朝6時45分起床。ラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながら、ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。21日のWeb取材のdoda原稿制作の続き。昼食は温かいそば。そばは香川県観音寺市・株式会社 讃岐物産の金比羅そば。いわし天・…