朝6時20分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。本日のWeb取材の準備。昼食はしょう油焼きそば。振りかけたかつお節と海苔がいいアクセントになった。いつもの通り、途中からコーミの味仙台湾うま辛だれを加え、味変して完食。 13時からWeb取材。約40分…