朝5時起床。終日自宅。Green原稿制作の続き。朝食は玄米ご飯。電話取材したdoda原稿制作の続き。昼食は焼きそば。ベースはオリバーソースの辛さ5倍どろソース。辛ウマ。 午後は取材なしリクナビNEXT原稿制作の続き。16時過ぎからアマゾンプライムで映画「映…