朝6時45分起床。朝食は玄米ご飯。木曜日の取材のテープ起こし。昼食はうどん。つゆはヒガシマル醤油のうどんスープ。 午後はテープ起こしの続きをした後、Green原稿制作を開始。16時10分ぐらいからアマゾンプライムで映画「電気海月のインシデント」（2019年…