朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。JOBRASS原稿制作の続き。仕上げて校正に出す。昼食は明星食品の「麺神（めがみ）神太麺×旨 醤油」。 極太麺は生麺のようでクオリティが高い。 スープも煮干しの香りが豊かで濃厚。午後はブログ作業。明日の取材の準備など。1…