朝6時10分起床。終日自宅。朝食はトーストとキャベツ＆ピーマン炒め。金曜日取材の準備。9時ぐらいからBSテレ東で「私はチャン・ボリ」を見ながら40分間運動。その後、明日の電話取材の準備など。昼食は玄米ご飯。午後は明日の訪問取材の準備。ネットニュー…