朝7時20分起床。昨日の取材のまとめ。10時頃に先日ヤフオクで落札したスニーカー（コンバースワンスター・青）が届く。昼食はTOPVALUの「香りとのどごし そばそば」。 本日はわさび、一味唐辛子、ラー油に加えて、黒七味で味変しながらいただいた。黒七味の…