朝6時起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。取材なしdoda原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「本日も晴天なり」、「舞いあがれ！」を見る。「舞いあがれ！」は五島編が終わり、主人公は東大阪に…