朝6時起床。自室に行き、6時20分からラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。7時10分から朝食。玄米ご飯。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞い上がれ」を見ながら。昨日、Jアラートで中断した「本日も晴天なり」は昨日と同じ回。「舞いあがれ！」は2…