朝7時起床。秋分の日。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。7時30分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「ちむどんどん」を見る。7時50分から仕事再開。21日の取材のテープ起こし。奥さんは実家へ。12時過ぎから昼食。玄米ご…