朝6時20分起床。終日自宅。自室に行きブラックコーヒーでウォーミングアップ。取材なしdoda原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら、「マー姉ちゃん」「カムカムエブリバディ」を見る。7時45分から仕事を再開。奥さんは出勤。8時3…