朝6時起床。終日自宅。自室に行ってオイルヒーターをつけ、ラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながら、ブラックコーヒーでウォーミングアップ。取材なしdoda原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時35分ぐらいから仕事再開。doda…