6時20分起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。doda原稿を最終チェックしてアップ。昨日のWeb取材のテープ起こし。昼食はマルタイの棒ラーメン・屋台とんこつ味。ノンフライ麺はしなやかでコシもあり、スープも本格的。コスパ抜群で満足度高し…