朝6時15分起床。先週水曜日取材のイーキャリア原稿の最終チェックをしてアップ。9時55分ぐらいからアマゾンプライムで映画「ポプラの秋」（2015年／大森研一監督、出演：本田望結、中村玉緒、大塚寧々、村川絵梨）を見ながら40分間運動。11時過ぎに家を出て…