9月1日（木）朝食・昼食の玄米ご飯と、夕食の赤魚鯛焼き。

朝5時45分起床。本日より9月。終日自宅。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは在宅勤務。女の転職原稿をチェック、修正してアップ。取材なしマイナビ転職原稿の制作。12時過ぎから昼食。玄米ご飯。13時から仕事再開。マイナビ転職原稿制作の続き。BGMはTBSラジオ「たまむすび」「セッション」。17時10分ぐらいから20分間運動。18時過ぎに奥さんは歯医者へ。18時30分ぐらいから夕食。アコウダイの焼いた物など。半分食べた後、写真を撮っていなかったことに気付き撮影。

19時過ぎに奥さん帰宅。21時からリアルタイムで日テレ「秘密のケンミンShow極」を見た。姫路のどろ焼きなど。