ノツログ extra

東京都板橋区在住のフリーライター・野津修(63歳)の備忘録

8月30日(火)終日自宅の一日と、夕食の焼鳥。

朝5時30分起床。終日自宅。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。小雨模様。昨日のWeb取材のテープ起こし。女の転職原稿制作を開始。12時20分ぐらいから昼食。玄米ご飯。午後も女の転職原稿制作の続き。BGMはTBSラジオの「たまむすび」「セッション」。17時10分ぐらいから20分間運動。18時30分ぐらいに奥さんが帰宅。18時45分ぐらいから夕食。奥さんが買って来て暮れたテイクアウトの焼鳥など。

20時ぐらいからNHK「うたコン」をリアルタイムで見る。その後、録画していた「オモウマい店」を見る。その後、TVKの50周年記念番組「saku saku 2022 〜復活の呪文〜」を見た。