8月3日（木）午後からのWeb取材と、夕食の焼鳥。

朝6時10分起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。昨日のWeb取材のマイナビ転職原稿制作開始。本日のWeb取材の準備。12時過ぎから昼食。玄米ご飯。13時30分からWeb取材。約1時間。25分ほど休憩後、15時からWeb取材の続き。約45分。終了後、Web取材で聞けなかったTBSラジオ「たまむすび」を聞きながらしばらく休憩。18時40分ぐらいに奥さんが帰宅。夕食は買って来てくれた焼鳥と塩オクラ。

19時30分ぐらいから、昨日途中まで見た「ローカル路線バス乗り継ぎ対決旅　路線バスで鬼ごっこ７　夏休み！北陸SP」を最後まで見る。