8月1日（月）昼食の冷たいそばと、夕食の枝豆。

朝6時起床。終日自宅。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは在宅勤務。リクナビNEXT原稿を最終チェックしてアップ。女の転職原稿制作の続き。12時過ぎから昼食。冷たいそば。ツルッとさっぱり。

午後も女の転職原稿制作の続き。13時からのTBSラジオ「たまむすび」は赤江さん体調不良とのことで外山アナウンサーが代打で登場。16時過ぎ、酒場に行きたかったが、猛暑のため本日も断念。最高気温35度超え、できるだけ外出を控えて…という報道にビビったカタチ。夕立でも降ってくれれば何とかなるのだが、一向にそんな気配がない。18時ぐらいまで仕事。奥さんは歯医者へ。18時30分ぐらいから夕食。新潟の枝豆など。味が濃い。

19時30分ぐらいからテレ朝でサンドウィッチマンがキスマイのメンバーに仙台の名所を案内する番組を見た。