7月2日（土）7日連続の猛暑日と、昼食の醤油焼きそば。

朝6時10分起床。自室に行きブラックコーヒーを飲みながら、ウォーミングアップ。昨日の取材のテープ起こし。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」を見る。7時35分ぐらいから仕事再開。テープ起こしの続き。12時過ぎから昼食。醤油ベースの焼きそば。柚子胡椒、台湾うま辛ダレなどで味変をしながら完食。

午後もテープ起こしの続き。YouTubeでTBSラジオ「井上貴博土曜日の「あ」」をチラチラと見ながら。パートナーの田中ひとみさんが、ラジオショッピングの時に出されたうな重を本気食いしていた姿が印象的だった。ラジオが映像で見ることができるのは面白い。本日も猛暑。東京では8日連続で最高気温35度超え。17時少し前に奥さんと家を出て「焼鳥やっちゃん」へ。17時10分ぐらいに入店。カウンターの入口寄りの席へ。キンミヤの酎ハイに、つまみはキャベツ味噌、ねぎま、鳥皮、ホワイトボードのメニューから枝豆（埼玉県産）。店は本日も盛況。追加でネギ味噌とクリームチーズ和えをオーダー。ナッツ類などが入っており、複雑な味わい。