5月1日（日）昼食のちゃんぽんと、夕食のカレー鍋。

朝5時50分起床。終日自宅。自室に行き、ラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらブラックコーヒーでウォーミングアップ。リクナビNEXT原稿の制作続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時35分ぐらいから仕事再開。10時からラジコで「安住紳一郎の日曜天国」を聞く。ウニは昆布を食べているから美味いに決まっているといった話、安住さんが本日午後3時から御徒町でパンダについてのトークショーを行うが雨が降りそうなので気が重い話など。12時過ぎから昼食。先週もいただいた長崎県島原市の株式会社小川屋の長崎ちゃんぽん。海鮮風味が強め。

昼過ぎから雨が降ってきて寒くなってくる。リクナビNEXT原稿制作の続き。5時40分ぐらいから夕食。カレー鍋。身体が温まる。

20時過ぎから録画していた「鉄腕DASH！！」を見る。ダッシュ海岸で生まれたてのクラゲを捕獲するの巻。その後、録画していた「カムカムエブリバディ総集編　安子編」を見て涙。